Promoção AKI 25% em toda a Decoração de Natal dias 8 e 9 Dezembro
Mais uma promoção AKI, para quem vai decorar a casa.
Só este fim de semana.
Boas Compras!
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Condições abaixo:
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Um artigo de 12 de Outubro:
Cuidadinho com a gordura!
"Notícias
Mais caro do que as versões clássicas, o iogurte grego apresenta também doses suplementares de gordura.
O iogurte grego é uma tentação para os apreciadores de texturas cremosas. O reverso da medalha é o seu valor calórico, que aconselha moderação no consumo. Analisámos 11 iogurtes gregos naturais e comparámo-los com os clássicos. Os números são esclarecedores: os iogurtes gregos naturais têm cerca de 2,5 vezes mais calorias do que um iogurte natural e o grego açucarado cerca de 1,5 vezes mais calorias face ao natural açucarado.
Para quem se preocupa com a silhueta, ou deseje reduzir na gordura saturada, o melhor é optar pela versão 0%, sem gordura, ou pelos iogurtes clássicos. Se, mesmo assim, não prescindir do iogurte grego, o melhor é consumir com moderação.
O iogurte grego apresenta-se com vários sabores, com adição ou não de açúcar e os “0%”, referindo-se neste caso à gordura. Verificámos o que o distingue em termos nutricionais dos clássicos. Comparámos o sabor natural na versão normal, açucarada e magra.
Os iogurtes gregos naturais têm, em média, um valor energético de 119 quilocalorias por 100 gramas e os açucarados 143 quilocalorias por 100 gramas. Na mesma relação de valores, um iogurte natural tem 50 e um iogurte natural açucarado, 105. Esta diferença calórica deve-se, sobretudo, ao teor em gordura, muito mais elevada no iogurte grego. No grego natural o valor médio situa-se nos 9,5 gramas por 100 gramas. Já no grego natural açucarado, o valor é de 9 gramas por 100 gramas. Comparando ao iogurte natural clássico, o teor médio foi de 1,5 gramas por 100 gramas e no natural açucarado, de 3,3 gramas por 100 gramas.
Conclusão: o iogurte grego natural tem mais 6,3 gramas de gordura face ao iogurte natural e o iogurte grego natural açucarado 3 vezes mais de gordura. Trata-se de gordura sobretudo saturada, de origem animal. Os teores de hidratos de carbono entre os dois tipos de iogurte são semelhantes.
Analisamos ainda o iogurte grego Total 0%, da Fage. O teor em gordura é inferior a 0,1 gramas por 100 gramas e o valor calórico de 59 quilocalorias por 100 gramas. A gordura é semelhante a outros iogurtes naturais magros: estes apresentam 0,1 gramas por 100 gramas e 42,5 quilocalorias. O valor calórico mais elevado do grego deve-se à proteína.
Realizámos ainda uma prova organoléptica. Os iogurtes distinguiram-se sobretudo pela textura cremosa, característica que se deve às natas que entram na sua composição. O Iogurte Grego Total 0%, da Fage, sem natas, obteve uma classificação mais baixa, dado ter sido penalizado pela falta de cremosidade.
Os iogurtes gregos, normais ou açucarados, custam entre 35 e 65 cêntimos por 125 gramas. Um iogurte natural, normal ou açucarado, pode custar cerca de metade: entre 17 e 57 cêntimos. Na versão magra, o iogurte grego 0% analisado custa € 1,07, uma alternativa cara face ao intervalo de 32 a 35 cêntimos de um iogurte magro."
Resumindo, sai mais barato ir ao Continente.
Em qualquer um dos Hipermercados, lembrem-se de descontar os vales de 0,30€ que costumam estar colados nas embalagens Nestlé!
Boas Compras!
Atualização quanto á próxima 3ª feira:
Via Descontos - O Blog:
http://descontos.blogs.sapo.pt/470411.html:
"20% em todo o Bacalhau Seco Marca Dia (Não inclui bacalhau congelado nem bacalhau pré-cozinhado)
Já estão a sair os talões."
Dica de uma nossa amiga Liliana Moreira.
Clicar aqui para receber as novas amostras Swifer.
E para quem ainda não está registado, podem pedir 1 amostra de cada produto abaixo:
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Ora o belo presunto com 50%:
E material didático assinalado com 50%: (pena não conjugar com nenhum leve 3 pague 2...)
Mais uma promoção Moviflor!
O valor dos vales Galp é sempre superior ao preço do telemóvel.
Quem vai á Galp, achará a oferta tentadora? (pena os vales terem validade até 31/12/2012)...
Samsung E1050 (http://8as.gy.sl.pt/)
Nokia 100 (http://8as.i1.sl.pt/)
Nokia 113 (http://8as.jp.sl.pt/)
Para mais informações ligue 808 96 00 00. Aproveite!
Aqui está novo Folheto Nacional:
Clicar aqui:
http://www.radiopopular.pt/campanhas/2012/RP28/
Boas Compras!
Olá,
Em questão de promoções em medicamentos, só me lembro de uma que pratico:
Ter um inventário/ Lista de todos os medicamentos existentes em casa com nome, e validade dos mesmos.
Quantas vezes compramos um medicamento quando se vai á farmácia após consulta no hospital ou Centro de sáude que se calhar temos em casa e não nos lembramos?
Ano passado aconteceu-me 3 vezes. Resultado foram cerca de 14€ gastos sem necessidade.
Muitas vezes os Xaropes não se consome o frasco, ou os comprimidos não se consome a caixa e a validade expira. E então se for 2 medicamentos iguais devido á tal duplicidade, ainda maior é o desperdicio...
Relembro, os medicamentos que expirem entreguem nas fármácias para reciclagem.
A tal Lista no fim de feita a primeira vez é fácil de controlar. Risca-se/ Apaga-se o que passa a validade e acrescenta-se algum medicamento entretanto comprado. Serve também para todos os meses estarmos alerta para o que está pronto para ir para reciclagem.
Votos de BOA SAÚDE para todos!
E aqui está mais uma dica Proteste:
http://www.deco.proteste.pt/saude/medicamentos/dicas/medicamentos-antigripais-desaconselhados
Os antigripais visam combater vários sintomas da gripe e constipação, mas a sua utilidade é duvidosa.
Os antigripais combinam várias substâncias ativas, incluindo anti-histamínicos, descongestionantes, paracetamol ou ácido acetilsalicílico, vitamina C e cafeína. Falamos de medicamentos bem conhecidos, como o Cêgripe, o Ilvico N e o Antigrippine, que foram os mais vendidos da categoria em 2010.
Em geral, podem ser comprados sem receita médica, mas não são recomendados, por diversas razões:
A solução é tomar medicamentos individuais para cada sintoma. Se tiver febre, por exemplo, tome paracetamol ou ibuprofeno. Caso sofra de alergias, veja com o seu médico se precisa de um anti-histamínico. As dores de garanta, em geral, aliviam com chá quente, limão e mel. Se for mais prático, pode recorrer a um anestésico, como a benzocaína."
E para quem comprar máquina nova da Roupa na Worten , recebe 150€ em vales Skip!
Campanha válida até 24 de Dezembro.
Olá,
recebi agora SMS da Staples:
" Aproveite nos dias 8 e 9 dezembro a oferta do IVA em talão em Portáteis, PCs, tablets, smarphones e camaras fotográficas.
Talão a descontar de 10 a 25 de dezembro 2012"
Boas Compras!
Será que acumula com os 20% Samsung?!
Novo Folheto de 06 a 30 de Dezembro:
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Boas Compras!
Novo folheto já disponivel!
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http://www.jumbo.pt/Frontoffice/ContentPages/BrochureDetail.aspx?C=FL_4580000
Boas Compras!